このポストについてのディスカッション

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岡大徳のアバター

「AIを育てているようで、実は自分が育っている」という言葉がとても響きました。

私が最近AIによく聞いているのは、体づくりのために行っているHIITのやり方や、今の体調に対するフィードバックです。主観に頼りがちな日々の体調管理やモチベーション維持だからこそ、AIに問いかけるプロセスそのものが、自分自身の身体をコントロールし、健やかに育てるための大切な時間になっているのだと、改めて気づかされました。

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